Face à l’infobésité et à l’utilisation exponentielle des technologies, des bonnes pratiques existent pour protéger sa santé mentale au travail et pendant son temps de repos.

Une angoisse écologique trop élevée tue l’engagement. Néanmoins, à la condition de ne pas céder à la paralysie, l’éco-anxiété peut devenir un puissant levier, pointe un rapport inédit.